כאב גב בהריון במיוחד כאשר הבטן יוצאת הוא דבר נפוץ מאוד אז מה הפתרון?
אחד הפתרונות שהוא ייחודי ויעיל במיוחד הינו חגורת בטן להריון שעושה פלאים
חגורת הריון לבטן היא חגורה ש- מקלה על כאב וגם נותנת תחושה נפלאה של עטיפת הבטן ברכות ותמיכה יציבה לגב התחתון התחתון.
יעילות החגורה בכאב גב בהריון:
כשהבטן בולטת והתינוק גדל בתוכה, הגב עובד שעות נוספות בשינוי היציבה שלו ובהחזקת הגוף עם הבטן הגדלה, אז למה לא לעזור לו? חגורת הבטן מקלה על העומס שנוצר על הגב ועוזרת להפחתת כאבי הגב
- כשהגוף שלנו לא רגיל לסחוב בטן במשקל כזה(שלא נשכח שהמשקל עולה עם ההריון!) והמתיחה של השרירים של הבטן גם ככה מקסימלית, החגורה תעזור להם ליצור פחות מתח גם בנשיאת המשקל וממילא יותר קל להחזיר חזרה שרירים שלא נמתחו עד המקסימום ולחזור לבטן חטובה מיד לאחר הלידה.
• הריון של תאומים (או יותר) הוא ברכה כפולה, אך גם בטן גדולה יותר , חגורת ההריון תעזור לתמיכת הגב והבטן ולתחושה קלילה יותר.
האם זה לא מפריע להתפתחות העובר?
חגורת בטן להריון לא אמורה להיות לוחצת חזק על הבטן, החגור ה לא מזיקה ואף מומלצת ביותר , לא פלא יש יותר ויותר נשים בעולם לא מוותרות על חגורת הריון.
מומלץ לכל אישה להתאים לעצמה חגורה למידתה ולא למחזר מאישה אחרת כך שהרצועות כבר נמתחו ולא עושים את ה"עבודה" כמו שצריך.
חגורת בטן להריון עוזרת להרגיש נפלא בדרך להיות אמא , תמיכת הגב התחתון חשובה ליציבה ולמהירות שיקום הגוף מיד לאחר הלידה.
מתי כדאי להתחיל ללבוש חגורת הריון למניעת כאב גב?
גם אם את לא סובלת מכאבי גב, אל תחכי לאותות אז הרה, תרשי לעצמך להנות מהתחושה של העובר הגדל בתוכך בלי לחשוב על הבטן הנסחבת או על כאבי הגב .
אצל כל אישה הבטן מתחילה לצאת בתזמון מעט שונה, אך סביב חודש שישי כבר הבטן יצאה כמעט לכולן , כדאי להתחיל כמה שיותר מוקדם שהתמיכה תהיה טובה ולא יווצרו נזקי גב.
לא כדאי לחכות, לרכיש ת חגורת הריון איכותית לחצי כאן.
לסיכום: חגורת הריון נועדה כדי להפחית עד להעלים כאבי ג ב בעיקר לנשים בהריון )אבל לא רק!( כשהבטן מתחילה לצאת והיציבה מתחילה להשתנות, חגורה טובה צריכה לשבת על הגוף אך לא להכאיב בלחיצה, והכי חשוב לעטוף את הבטן והגב בתחושה חמימה, שכאן שומרים על התינוק,
וגם על אמא שלו.
